MBSR 8 Weeks – Programma per la Riduzione dello Stress basato sulla Mindfulness in 8 settimane

PROGRAMMA MBSR MINDFULNESS in 8 settimane
(Mindfulness Based Stress Reduction 8 weeks – Programma per la Riduzione dello Stress basato sulla Mindfulness in 8 settimane) A PRADAMANO (UDINE) presso lo Studio RADICATAMENTE, Via Pier Paolo Pasolini 2.

Serata di Introduzione ad accesso libero (previa prenotazione tramite sms al 3479332360):
LUNEDI’ 22 OTTOBRE 2018 H 20
Partecipare alla serata Vi darà modo di incontrare il conduttore, Dottor Menosso Luca, Istruttore MBSR formato presso il Centro Italiano Studi Mindfulness di Roma, e in formazione con il Center for Mindfulness del Massachusset (fondato da John Kabat Zinn, coadiuvato da Saki Sartorelli), che illustrerà sinteticamente le origini, le potenzialità e le modalità del Programma che si sta diffondendo rapidamente in tutto il mondo, portando benessere, autoefficacia e soprattutto consapevolezza, comprovate da un nutrito corpus di prove da ricerca scientifica, a milioni di praticanti. Il Programma consiste di otto incontri serali settimanali di tre ore circa, e di una giornata intera condivisa, inserita durante il percorso. Gli incontri settimanali saranno sempre di LUNEDI’ alle 20, nelle seguenti date:

29 OTTOBRE –  05 NOVEMBRE –  12 NOVEMBRE –  19 NOVEMBRE –  26 NOVEMBRE   –  03 DICEMBRE – 10 DICEMBRE – 17 DICEMBRE 2018.
Giornata Intera Condivisa (Intensivo) DOMENICA 09 DICEMBRE 2018 H 10 /18.

Per informazioni (non potendo accedere alla serata di presentazione) lasciate un messaggio in segreteria al 347 9332360, e sarete richiamati al più presto possibile. Al protocollo si accede previo colloquio breve con l’Istruttore.